Ctrl Alt Derrota: ¿Qué obsesión hay con la "adicción a los juegos"?

Parece que cada vez que se habla de videojuegos aparece el tema de la adicción a los videojuegos. Aparecen imágenes de adolescentes con sobrepeso y malas posturas, acurrucados ante pantallas de ordenador a todas horas de la noche. Pero, ¿ha llegado el momento de que nos aferremos a nuestras perlas colectivas? Al fin y al cabo, la adicción a cualquier cosa nunca es buena, y la adicción a los videojuegos parece ser especialmente mala, ya que se ha asociado a diversos efectos negativos, como la reducción del sueño (y, en consecuencia, un mayor riesgo de obesidad), el descenso del rendimiento escolar y una peor salud mental.

Sin embargo, algunos de los principales expertos en investigación sobre los efectos de los videojuegos y la adicción a los medios de comunicación están cuestionando la forma en que consideramos el juego de vídeo como una actividad potencialmente adictiva . En un editorial publicado en The American Journal of Psychiatry, la adicción a los videojuegos se replanteó como si fuera mucho más pánico moral que una verdadera adicción. Uno de los autores de este editorial, el profesor Dr. Christopher Ferguson, lleva estas afirmaciones un paso más allá en su reciente artículo para U.S. News, donde sostiene que no hay pruebas suficientes que indiquen que la adicción a los videojuegos sea un fenómeno separado y distinto de cualquier otra adicción conductual, como la adicción a la comida, al sexo o al trabajo. Esto ha sido llevado un paso más allá por una investigación más reciente del Oxford Internet Institute, que no sólo cuestiona aún más la idea de que los juegos sean inherentemente adictivos , sino que también ha descubierto que el juego no parece perjudicial para la salud mental en absoluto y que, de hecho, es bueno para nuestro bienestar psicológico.

¿Qué significa todo esto? ¿Se abusa de los juegos? Desde luego que sí. ¿La gente juega a videojuegos de una forma que puede ser problemática? Por supuesto que sí. Si alguien juega en detrimento de su salud física o mental, no cumple con sus obligaciones o parece utilizar los videojuegos como un espacio para evadirse, en lugar de como un espacio para comprometerse, entonces puede que esté ocurriendo algo poco saludable. Pero esto no significa que los videojuegos en sí sean el problema o que de alguna manera "creen adicción", lo cual es una distinción importante que debemos hacer mientras intentamos comprender el papel que los videojuegos desempeñan en nuestras vidas y en las vidas de nuestros hijos en el siglo XXI.

Si crees que tú, o alguien a quien quieres, está utilizando los videojuegos de forma problemática, quizá quieras buscar ayuda profesional. Hay una serie de recursos disponibles en www.takethis.org/resources para ayudarte a iniciar ese camino.