El futuro del juego se mueve

Desgraciadamente, la vida detrás de una pantalla puede transcurrir en gran parte sentados. A los padres les preocupa que el suave resplandor de las pantallas capte la atención de los niños, pero hay más formas de jugar que sentarse en un escritorio o en el sofá. ¿Ha oído hablar de los exergames? Son un nuevo género de juegos diseñados para combinar el entretenimiento digital con el ejercicio físico, ofreciendo una solución convincente a este problema.

Juegos como "Just Dance", "Ring Fit Adventure" y "Nintendo Switch Sports" obligan a los jugadores a mover el cuerpo, fomentando la salud cardiovascular y la forma física. El objetivo es transformar el tiempo de pantalla sedentario en juego activo. Pero estos juegos ofrecen algo más que una alternativa a los ejercicios más tradicionales. A menudo requieren movimientos precisos y reflejos rápidos, lo que puede ayudar a mejorar la coordinación mano-ojo, el equilibrio y las habilidades motoras en general. Por ejemplo: "Beat Saber" y "Dance Dance Revolution" desafían a los jugadores a hacer coincidir los movimientos con las indicaciones de la pantalla.

Los niños, como los adultos, sienten estrés. Ya sea por un examen de matemáticas o simplemente por intentar averiguar quiénes son como pequeños seres humanos. Está demostrado que moverse más mejora el estado de ánimo y, por tanto, reduce el estrés. Los exergames son una forma divertida y atractiva de que los niños se beneficien de estos equilibradores químicos gratuitos.

Muchos juegos requieren pensamiento estratégico, resolución de problemas y toma rápida de decisiones, y los exergames no son una excepción. La combinación de actividad cognitiva y física puede mejorar la función cerebral e incluso el rendimiento académico. Juegos como "Pokémon GO" animan a los jugadores a planificar rutas y tomar decisiones rápidas, fomentando el desarrollo cognitivo. Dominar con éxito los retos de estos juegos puede aumentar la confianza y la autoestima del niño. Al inte...