Ctrl Alt Defeat: Care este obsesia cu "dependența de jocuri"?

Se pare că la fiecare discuție despre jocurile video apare subiectul dependenței de jocurile video. Apar imagini cu adolescenți supraponderali, cu o postură proastă, înghesuiți în fața unui ecran de computer la orice oră din noapte. Dar oare este timpul să ne strângem perlele colective? La urma urmei, dependența de orice nu este niciodată un lucru bun, iar dependența de jocurile video pare să fie un lucru deosebit de rău, deoarece a fost asociată anterior cu diverse rezultate negative, inclusiv reducerea somnului (și, în consecință, creșterea riscului de obezitate), scăderea performanțelor școlare și scăderea sănătății mintale.

Cu toate acestea, unii dintre cei mai importanți experți în cercetare privind efectele jocurilor video și dependența de mass-media pun sub semnul întrebării modul în care privim jocurile video ca pe o activitate cu potențial de dependență. Într-un editorial publicat în The American Journal of Psychiatry, dependența de jocuri video a fost reîncadrată ca fiind mult mai mult panică morală decât o adevărată dependență. Unul dintre autorii acestui editorial, Prof. Dr. Christopher Ferguson, duce aceste afirmații un pas mai departe în recentul său pentru U.S. News, unde susține că nu există suficiente dovezi care să indice că dependența de jocuri video este un fenomen separat, distinct de orice altă dependență comportamentală - cum ar fi dependența de mâncare, sex sau muncă. Acest lucru a fost dus un pas mai departe de cercetări mai recente ale Oxford Internet Institute, care nu numai că contestă și mai mult ideea că jocurile creează dependență în mod inerent , dar a constatat, de asemenea, că jocurile nu par deloc dăunătoare pentru sănătatea mintală și sunt de fapt bune pentru bunăstarea noastră psihologică.

Ce înseamnă toate acestea? Pot oamenii să abuzeze de jocuri? Cu siguranță. Se implică oamenii în jocuri video într-un mod care poate fi problematic? Categoric. Dacă cineva joacă jocuri în detrimentul sănătății sale fizice sau mentale, nu își îndeplinește obligațiile și/sau pare să le folosească ca un spațiu de evitare, mai degrabă decât ca un spațiu de implicare, atunci este posibil să se fi întâmplat ceva nesănătos. Dar acest lucru nu înseamnă că jocurile în sine sunt problema sau că dau cumva "dependență", ceea ce este o distincție importantă de făcut în timp ce încercăm să înțelegem cât mai bine rolul pe care jocurile video îl joacă în viețile noastre și ale copiilor noștri, în secolul XXI.

Dacă credeți că dumneavoastră, sau cineva drag, utilizați jocurile într-un mod problematic, poate doriți să solicitați ajutor profesional. Există o serie de resurse disponibile la www.takethis.org/resources pentru a vă ajuta să porniți pe această cale.